カモミール

おはようございます。

皆様、たくさんの

メッーセージをありがとうございました。

昨日は、更新したかったのですが、

一日、痛みで

七転八倒していました。

ですが、夕方最終的に、

在宅医療の先生に相談し、

忘れていた座薬を試したら、

ようやく落ちつくことができました。

もう少し早く甘えてお電話をすれば

よかったです。

眠る前も、予防で、座薬を使い、

今朝は、ほんの少しの痛みで

起き上がることができました！！

この写真、むくんでおりますが 

ここにきて、初めて口内炎がひどく、

おすすめされた、カモミールティうがいを

続けています。

多めに煮出して、中ペットボトルで冷蔵庫保存しています。

私は、カモミールが好きなので、

香り、うがい後のさっぱり感が

気に入って、

カモミールティーうがいが

朝、昼、晩の楽しみになっています。

ぶくぶく。爽快！

しかし、口内炎、気になる。。。